البوابةالرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 25 طريقة لبناء الثقة بنفسك...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
afalling_star
مشرف( مبروك ياعم المشرف مش عاوزين نوم)
مشرف( مبروك ياعم المشرف مش عاوزين نوم)
avatar

عدد الرسائل : 242
تاريخ التسجيل : 14/06/2008

مُساهمةموضوع: 25 طريقة لبناء الثقة بنفسك...   الثلاثاء 14 أكتوبر 2008 - 16:59

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته......

لمن كاد أن يخسر ثقته بنفسه أهديكم أخوتي و أخواتي بعض الخطوات لاسترجاع ما ذهب أو قد يكون أن يذهب ........

25 طريقة لبناء الثقة بنفسك



1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة

إلى مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا

أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر

صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .

10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل

فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل

فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية

مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من

شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك

ويخدر طاقاتك .

14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في

حياتك .

15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض

الحوادث .

17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل

أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ،

وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ،

وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23- ' احرص على ما ينفعك واستعن بالله ' كما قال رسولنا صلى الله عليه

وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع ' ومن يتق الله

يحعل له مخرجاً '

25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ،

وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل


على الطاعة نلتقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Noweira
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 1219
تاريخ التسجيل : 01/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: 25 طريقة لبناء الثقة بنفسك...   الأربعاء 15 أكتوبر 2008 - 13:17

والله ما شاء الله كلام نقي
فعلا جعلنا الله على الطاعه نلتقي
وبارك فيكي اختنا الفاضله
وجعلكي دوما بين الخلق عادله
ورزقكي حجا سريعا وزياره لبيته في حافله
وجعلكي الله ممن يعظون في القافله
تقبلي اختنا مروري
وسجلي حضوري
مع التحيه
علوه

_________________
سألت نفسي كتير إيه أدمت للاسلام

حاسبت نفسي كتير ماجيتش عُشر الغــــلام

قلت لنفسي لا يانفسي دا ماسموش كـــــــلام

أقول إيه لما يحاسبني ويسألني ربي العلاّم

أقوله صليت صمت زكيت لقيته مش كفايه

ووسط أفكاري جتلي من ربي الهدايه

إني أنشئ منتدى وأسميه الحبيب محمد

يكون بلسم للي الدم في عروقه تجمّد

يمكن ربنا يهدي من خلاله انســـــــــــان

يمكن يتوضع حسناته ليّا في المـــــــيزان

يمكن يكون مخرج لناس كتير من الأحزان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alhabibmohmed.hooxs.com
 
25 طريقة لبناء الثقة بنفسك...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الحبيب محمد(صلى الله عليه وسلم) :: ساعه وساعه :: متنوع(من كل بستان زهره)-
انتقل الى: